Šta su akne i bubuljice?

Akne i bubuljice su česti kožni problemi tokom adolescencije. Iako se često koriste kao sinonimi, postoje razlike između njih. Bubuljice su manji osipovi koji se javljaju zbog zagušenih lojnih žlezda, dok akne predstavljaju ozbiljniji oblik upale kože koja može ostaviti ožiljke.

Uzroci pojave akni i bubuljica

Glavni uzrok pojave akni i bubuljica tokom puberteta je hormonalna disbalans. Povećana proizvodnja testosterona stimuliše lojne žlezde da luče više sebuma, što dovodi do zagušenja pora i stvaranja bakterijske infekcije. Ostali faktori uključuju:

• Genetska predispozicija
• Stres i nervoza
• Ishrana (mada uticaj hrane je još uvek predmet rasprava)
• Nepravilna nega kože

Da li ishrana utiče na akne?

Postoje različita mišljenja o uticaju ishrane na akne. Neki smatraju da masna i slatka hrana pogoršava stanje, dok drugi tvrde da hrana nema direktnu vezu sa pojavom bubuljica. Ipak, zdravija ishrana sa manje prerađene hrane i više vode može doprineti boljoj funkciji organizma u celini.

Kako lečiti akne i bubuljice?

1. Dermatološki tretmani

Poseta dermatologu je najsigurniji način za rešavanje problema sa aknama. Lekar može prepisati:

• Retinoidne kreme
• Kreme sa benzoil-peroksidom
• Antibiotike u težim slučajevima
• Izotretinoin (Roakutan) za ekstremne slučajeve

2. Domaći tretmani

Neki korisni saveti za negu kože:

• Perite lice blagim sapunima bez mirisa
• Koristite kamilicu ili zeleni čaj za umivanje
• Izbegavite često dodirivanje lica
• Ne ispuštajte bubuljice jer to može dovesti do infekcije i ožiljaka

3. Psihološki aspekt

Akne mogu uticati na samopouzdanje mladih osoba. Važno je shvatiti da su akne privremena pojava i da će vremenom nestati. Ne treba dopustiti da problem sa kožom utiče na kvalitet života.

Česta pitanja o aknama

Da li sunce leči akne?

Mnogi primećuju poboljšanje stanja kože tokom leta. Sunčevi zraci imaju blagi antibakterijski efekat, ali preterano izlaganje suncu može oštetiti kožu i dovesti do suprotnog efekta.

Da li brijanje pogoršava stanje?

Brijanje može iritirati kožu i pogoršati već postojeće akne, posebno ako se koriste oštri britvi ili losioni sa alkoholom. Preporučuje se korišćenje električnih brijača ili pažljivo brijanje u pravcu rasta dlaka.

Koliko dugo traju akne?

Kod većine adolescenata, akne nestaju do kraja puberteta, oko 18-20 godine starosti. Međutim, kod nekih osoba problem može trajati i u tridesetim i četrdesetim godinama.

Zaključak

Akne i bubuljice su normalna pojava tokom adolescencije koja obično nestaje sa godinama. Iako mogu biti frustrirajuće, važno je ne paničariti i pristupiti problemu strpljivo. Kombinacija pravilne higijene, zdravog načina života i stručnog savetovanja može značajno poboljšati stanje kože. U težim slučajevima, dermatolog može prepisati adekvatnu terapiju. Najvažnije je zapamtiti da je ovo privremeno stanje koje ne definiše vašu vrednost kao osobu.