Celulit - Prirodna Pojava ili Estetski Problem?

U današnjem društvu opsednutom fizičkim savršenstvom, tema celulita izaziva žučne debate. Dok ga neki smatraju potpuno prirodnom pojavom, za druge predstavlja estetski problem koji treba rešiti. Ali šta je stvarno istina o ovoj temi koja toliko uznemirava i žene i muškarce?

Šta je celulit i zašto nastaje?

Celulit, poznat i kao "pomorandžina kora", predstavlja neravnosti na koži koje se najčešće javljaju na butinama, bedrima i trbuhu. Nastaje zbog specifičnog rasporeda masnih ćelija i vezivnog tkiva, a njegov izgled može biti pod uticajem:

• Genetske predispozicije
• Hormonskih promena
• Načina ishrane
• Stepena fizičke aktivnosti
• Krvne cirkulacije

Zašto se toliko priča o celulitu?

U poslednje vreme, celulit je postao predmet intenzivnih rasprava. Neki muškarci izražavaju svoje gađenje prema ovom "fenomenu", dok žene često osećaju pritisak da se bore protiv sopstvenog tela kako bi zadovoljile društvene standarde lepote.

Kako jedna diskusija pokazuje, mnogi smatraju da je dovoljno malo više voditi računa o sebi: "Zašto žene ne vode računa više o sebi? Sve mlađe devojke imaju celulita, čak i ako su mršave, samo zato što nisu aktivne."

Međutim, medicinska istraživanja pokazuju da čak 90% žena ima celulit u nekom stepenu, što ga čini više normom nego izuzetkom.

Muškarci i celulit: Dvostruki standardi?

Zanimljivo je primetiti da dok se kritikuje ženski celulit, muškarci često imaju slične "nedostatke" koji se prihvataju mnogo blaže: "Muškarci ponosno šetaju svoje stomake, a ja da se potresam zbog malo pomorandže na butinama?"

Neki učesnici diskusije primećuju: "Danas čak i muškarci imaju celulit zbog smanjene aktivnosti i prerađevina koje jedemo."

Prirodna rešenja za smanjenje celulita

Ako ipak želite da smanjite izgled celulita, evo nekoliko prirodnih metoda koje su korisnici pomenuli:

• Redovno tretiranje kože hladnom i toplom vodom naizmenično
• Masiranje problematičnih zona talogom od kafe
• Povećanje unos vode (preporučeno 2-3 litre dnevno)
• Redovne fizičke aktivnosti koje aktiviraju donje delove tela
• Balansirana ishrana sa smanjenjem unosa soli i šećera

Da li je borba protiv celulita uopšte potrebna?

Mnogi učesnici diskusije smatraju da je važnije prihvatiti svoje telo nego se boriti protiv prirodnih pojava: "Smem da tvrdim da ne postoji žensko telo bez celulita. Postoji samo ono sa manje ili više vidljivim."

Neki muškarci iznose svoje mišljenje: "Meni ne smeta ni celulit ni strije. Pravi muškarci ni ne primećuju celulit - to primećuju samo mlakonje koji ne mogu ništa da navataju."

Psihološki aspekti

Ono što je možda najvažnije u celoj ovoj temi jeste kako se osećamo u svojoj koži. Kao što jedan korisnik primetio: "Bitniji je stav osobe prema sebi. Sve te popravljive stvari nisu toliko važne u životu."

Mnoge žene ističu da im je važnije kako se osećaju nego kako izgledaju: "Dok god mi je struk uži od kukova, dok god se osećam dobro sama sa sobom... Pred partnerom se skidam kad god."

Zaključak: Prihvatiti sebe ili menjati?

Na kraju, svako mora sam da odluči koliko će se baviti ovim pitanjem. Neki će odlučiti da prihvate svoje telo onakvo kakvo je, dok će drugi raditi na njegovom poboljšanju. Bitno je da ta odluka bude doneta iz ljubavi prema sebi, a ne iz straha od tuđih osuda.

Kao što je jedna učesnica diskusije mudro primetila: "Sve se slažem - treba voditi računa o sebi, ali ako će mi neko zameriti zbog celulita, onda mi ni ne treba."