Najbolje kreme za zaštitu od sunca - Testirano i dokazano

Bilo da imate osetljivu kožu koja brzo gori ili želite da postignete ravnomernu preplanulost, izbor prave zaštite od sunca je ključan. Nakon analize brojnih iskustava korisnika, donosimo vam najbolje preporuke i savete.

Zašto je zaštitni faktor bitan?

SPF (Sun Protection Factor) pokazuje koliko dugo možete biti na suncu bez opeklina u poređenju sa nezaštićenom kožom. Za osetljivu kožu preporučuje se minimum SPF 30, dok za decu i ekstremne uslove idealan je SPF 50+.

Važno je napomenuti da faktor ne označava jačinu zaštite već vreme zaštite. Redovno nanošenje svaka 2 sata je obavezno, posebno nakon kupanja.

Najbolje kreme za sunčanje po iskustvima korisnika

1. Nivea Sun Protect & Bronze

Jedna od najhvaljenijih krema koja ne samo što štiti već pomaže u postizanju lepe bronzane boje. Dostupan je u faktorima 20, 30 i 50. Korisnici ističu da:

• Ne ostavlja beli film
• Prija koži
• Daje prirodnu boju
• Dobro se upija

2. Sundance (DM robna marka)

Izuzetno povoljna a efikasna alternativa. Dostupan u faktorima 15, 20, 30 i 50. Prednosti:

• Povoljna cena
• Ne izaziva iritacije
• Postoji verzija za osetljivu kožu
• Dobro štiti čak i na intenzivnom suncu

3. Pronasol

Posebno popularan među osobama sa osetljivom kožom. Dostupan je u faktorima 20, 30, 40 i 50. Karakteristike:

• Prirodni sastojci
• Dugotrajna zaštita
• Pogodan za decu
• Malo je masniji od drugih krema

4. Eucerin

Idealna za alergičare i ekstremno osetljivu kožu. Prednosti:

• Hipoalergeničan
• Brzo upijanje
• Ne izaziva iritacije
• Postoji mat verzija za lice

Sprej, losion ili krema - šta je bolje?

Prema iskustvima korisnika:

• Losioni - najbolja zaštita, lakše se nanosi u dovoljnoj količini
• Sprejevi - praktični ali često zahtevaju veću količinu za adekvatnu zaštitu
• Kreme - najgušća tekstura, dobro za ekstremno osetljiva područja

Kako izbeći alergiju na sunce?

Za one koji imaju problema sa osipom i crvenilom:

1. Koristite preparate bez parfema i boja (npr. Eucerin, Ladival)
2. Počnite sa tabletama kalcijuma i vitamina C 10 dana pre izlaganja suncu
3. Izbegavajte najjače sunce (11-16h)
4. Redovno nanosite kremu
5. Imajte spreman lek protiv alergije (Aerius, Pressing)

Najčešće greške pri sunčanju

• Premalo kreme - za lice je potrebno 1/4 čajne kašike, za telo mnogo više
• Zanemarivanje ponovnog nanošenja - obavezno nakon kupanja ili znojenja
• Korišćenje prošlogodišnjih krema - gube zaštitna svojstva nakon otvaranja
• Izlaganje u najjačem suncu - izbegavajte period 11-16h

Za brže postizanje boje

Ako želite da brže dobijete preplanuli ten:

• Koristite preparate sa karotenom (Top Ten, Carroten)
• Pijte beta karoten tablete mesec dana pre sunčanja
• Posle dobijanja osnovne boje možete koristiti ulja sa niskim faktorom (6-10)
• Maslinovo ulje nakon sunčanja produžava boju

Najbolje vreme za sunčanje

Za najbolje rezultate i minimalnu štetu:

• Ujutro do 11h
• Poslepodne od 16h
• 20 minuta dnevno je dovoljno za vitamin D
• Nikad ne preskačite zaštitu čak i u hladu

Zaključak

Idealna krema za sunčanje zavisi od vašeg tipa kože i potreba. Za osetljivu kožu preporučuju se Eucerin i Pronasol, dok za ravnomernu boju Nivea Protect & Bronze i Sundance linije. Bez obzira na izbor, ključno je redovno nanošenje u dovoljnoj količini i izbegavanje najjačeg sunca.

Šta je vaša omiljena krema za sunčanje? Podelite iskustva u komentarima!