Dehidrirana koža lica: Kako da je prepoznamo i zbrinemo

Dehidrirana koža lica predstavlja izazov sa kojim se suočavaju mnoge žene, bez obzira na tip kože. Često se dešava da osobe sa mešovitom ili čak masnom kožom primećuju znake dehidracije - zatezanje, perutanje, peckanje i crvenilo. Šta je onda ključ rešenja?

Šta zapravo znači dehidrirana koža?

Suprotno rasprostranjenom mišljenju, dehidracija kože nije isto što i suva koža. Dehidrirana koža pati od nedostatka vode, dok suva koža ima manjak prirodnih ulja. Važno je napomenuti da bilo koji tip kože može postati dehidriran - čak i masna ili mešovita.

Kako prepoznati dehidriranu kožu?

Najčešći simptomi dehidrirane kože uključuju:

• Osećaj zatezanja posle umivanja
• Vidljive fine linije dehidracije
• Perutanje na pojedinim delovima lica
• Tup i bezživotan ten
• Povećana osetljivost i crvenilo
• Paradoksalno pojačano lučenje sebuma (koža pokušava kompenzirati nedostatak vlage)

Zašto se dehidracija javlja kod masne i mešovite kože?

Čest uzrok je prekomerna upotreba agresivnih preparata namenjenih masnoj koži. Gelovi za umivanje sa sulfatima, tonici sa alkoholom i jakim adstringentima, kao i pilingovi mogu narušiti prirodni zaštitni sloj kože, što dovodi do gubitka vode. Centralno grejanje, klimatizacija i hladno vreme dodatno pogoršavaju situaciju.

Iskustva i rešenja koja deluju

Na osnovu brojnih iskustava, evo šta se pokazalo efikasnim:

1. Blaga sredstva za čišćenje

Ključni korak je izbacivanje agresivnih preparata:

• Alverde pene za osetljivu kožu
• La Roche-Posay fiziološki gel
• Sapuni od kozjeg mleka
• Micelarni losioni umesto tonika sa alkoholom

2. Hidratacija na više nivoa

Najbolji rezultati se postižu slojevitim nanosom:

1. Termalna voda (Avene, Vichy, Uriage) odmah posle čišćenja
2. Hidratantni serum sa hijaluronskom kiselinom (Balea Aqua serum, Vichy Mineral 89)
3. Lagana hidratantna krema (Avene Hydrance Optimale, Eucerin Aquaporin)

3. Noćna oporavka

Noću koža najbolje regeneriše, pa je važno koristiti:

• Pantenol kremu (Galenika, Lilly)
• Prirodna ulja (bademovo, jojoba) u tankom sloju
• Masku za hidrataciju 1-2 puta nedeljno

Najhvaljeniji proizvodi za dehidriranu kožu

Na osnovu iskustava, ovi proizvodi su se pokazali posebno efikasnim:

Za umivanje:

• La Roche-Posay Toleriane čistač
• Avene Extremely Gentle čistač
• Bioderma Sensibio micelarna voda

Serumi:

• Balea Aqua serum - izuzetno povoljan a efikasan
• Vichy Mineral 89 - jača barijerna funkcija kože
• The Ordinary Hijaluronska kiselina - koncentrovana hidratacija

Kreme:

• Avene Hydrance Optimale Rich - za intenzivnu hidrataciju
• Eucerin Aquaporin Active - obnavlja prirodni hidrolipidni sloj
• La Roche-Posay Nutritic Intense Riche - za veoma dehidriranu kožu
• Afrodita Acnecare krema - dobra kombinacija hidratacije i smirivanja

Česte greške u nezi dehidrirane kože

Da biste izbegli začarani krug dehidracije, izbegavajte:

• Prekomerno čišćenje lica (više od 2 puta dnevno)
• Korišćenje preparata sa alkoholom visoko na listi sastojaka
• Izbegavanje kreme zbog straha od bubuljica (važno je birati nekomedogene proizvode)
• Preterano pilingovanje (1 put nedeljno je sasvim dovoljno)
• Nedovoljan unos tečnosti tokom dana

Kada posetiti dermatologa?

Ako i posle 4-6 nedelja pravilne nege ne primećujete poboljšanje, preporučljivo je posetiti dermatologa. Posebno ako se javljaju:

• Jako crvenilo i iritacija
• Pečati i ekcemi
• Otkrzavanje na određenim područjima

U nekim slučajevima, dehidracija kože može biti povezana sa zdravstvenim stanjima poput hipotireoze ili hormonalnim disbalansom.

Zaključak

Rešavanje problema dehidrirane kože zahteva strpljenje i doslednost. Ključ je u blagim preparatima koji ne narušavaju prirodnu barijeru kože, redovnoj hidrataciji iznutra i spolja, kao i izbegavanju agresivne kozmetike. Srećom, sa pravom negom, većina problema sa dehidracijom može se uspešno rešiti u roku od nekoliko nedelja.