Zašto plesati?

Ples je najlepši sport na svetu koji kombinuje fizičku aktivnost, umetnost i druženje. Kao što jedan od plesača kaže: "Muzika, ritam, lepota pokreta - ne smete propustiti!" Ples ne samo što jača telo i poboljšava držanje, već razvija i osećaj za ritam, samopouzdanje i socijalne veze.

Popularni plesovi i cene članarina

U Srbiji postoji širok izbor plesnih škola sa različitim vrstama plesova:

1. Salsa

Jedan od najpopularnijih plesova, posebno među mlađom populacijom. Cene se kreću od 1.500 do 2.000 dinara mesečno za 2 termina nedeljno.

2. Trbušni ples

Idealna kombinacija rekreacije i izražavanja ženstvenosti. Najjeftiniji paketi startuju od 1.200 dinara mesečno.

3. Standardni plesovi (valcer, tango, foxtrot)

U Ruskom domu u Beogradu cena je oko 2.000 dinara mesečno. Plesna škola "Stari dif" ima grupe sa većinom polaznika od 20-35 godina.

4. Latino plesovi (samba, rumba, cha-cha)

Cene variraju od 1.800 do 2.600 dinara mesečno, zavisno od škole i lokacije.

5. Moderni plesovi (hip hop, jazz balet, show dance)

Cene su slične, oko 2.000-2.500 dinara mesečno. Neke škole nude i pakete sa kombinacijom više stilova.

Iskustva polaznika

Mnogi polazniku plesnih škola dele svoja iskustva:

"Idem na salsu već 3 meseca i stvarno je mnogo dobro. U mojoj grupi ima i starijih osoba što je vrlo simpatično. Mnogo se nauči, opusti psihički ali i izmori fizički."

"Trenirala sam orijentalni ples - mnogo mi se svidelo ali nisam bila zadovoljna jer je bilo samo 2 puta nedeljno po sat vremena, što je premalo za neku formu. Dok se zagrejemo, dok instruktor ispriča priču, dok pokaže pokrete - jedva pola sata efektivnog rada."

"Plesna škola 'Natalija i Ivica' je fenomenalna. Radili smo standardne i latino plesove - bečki valcer, engleski valcer, tango, argentinski tango, samba, rumba, cha-cha. Najbolje je bilo kad smo igrali sirtaki!"

Saveti za početnike

1. Kako izabrati ples?

Probajte više vrsta plesova da vidite šta vam najviše odgovara. Kao što jedna plesačica kaže: "Svi plesovi su lepi, ali se morate pronaci u onome što igrate."

2. Da li je kasno početi?

Apsolutno ne! Kao što jedan korisnik ističe: "Na ples možeš da kreneš kad god želiš, i u 50 godina ako treba!" Postoje grupe za sve uzraste.

3. Oprema za ples

Za početak dovoljne su udobne sportske patike. Kasnije možete investirati u specijalnu plesnu obuću: "Obavezno kada počinjete sa plesom, kupite sandalice. Ja sam pogrešila i tek kasnije sam ih kupila - teže se navikava."

4. Partner ili solo?

Za neke plesove (kao standardni) potreban vam je partner, ali mnoge škole omogućavaju rotaciju partnera. Kao što jedan plesač primećuje: "Kod salse je super što ima podjednak broj momaka i devojaka, za razliku od drugih plesova gde uvek postoji manjak muškaraca."

Najčešća pitanja

1. Gde ima plesnih škola za starije?

Većina škola ima grupe za različite uzraste. U plesnoj školi "Stari dif" na primer, većina polaznika je od 20-35 godina.

2. Da li mogu naučiti ples bez sluha za ritam?

Da! Kao što jedna plesačica kaže: "Plesom se bavim dugo i uvek kažem - bitna je volja i želja!" Ritam se može razviti vremenom.

3. Koliko vremena je potrebno da se nauči ples?

Osnove se mogu savladati za nekoliko meseci, ali usavršavanje traje ceo život. Kao što jedan instruktor ističe: "Za salsu ćete za mali broj časova naučiti osnove i moći na zurku, ali za tehniku i preciznost treba vremena."

Zaključak

Bez obzira na uzrast, iskustvo ili fizičku spremu, uvek je pravo vreme da se počne sa plesom. Kao što jedan entuzijasta plesa ističe: "Morate bar probati - nećete zažaliti!" Ples nije samo fizička aktivnost, već način izražavanja, druženja i uživanja u muzici i pokretu.